时间：2023-05-10 09:36 浏览数：次 来源：
1.当您出现了烦恼、焦虑、痛苦、悲伤等难以调整的负面感受情绪，或在生活中遇到了自己无法解决的事情，如：青春期自我成长、学习压力、工作压力、婚恋情感、青春期恋爱、人际关系、亲子关系、家庭关系等问题；
2.当您遇到了心理困惑，却不知道该和谁说，或亲友没能有效地缓解您的负面感受；
3.当您有心理咨询的需求，却没有时间进行线下心理咨询，或担心找不到咨询的专业渠道；
4.当您的身心曾经或者正在遭遇巨大痛苦，难以承受，甚至想到自残、自杀等伤害自己的事；
5. 当您遇到法律维权、家庭教育、禁毒防艾等相关问题时；
6. 若疫情期间，您及家人因确诊、隔离、疲劳等情况，出现了紧张焦虑、低落郁闷的情绪，或遇到其他无法自行调整的心理困扰和不良情绪时。
如果您出现上述情况，请随时拨打热线获得帮助，咨询师7×24小时在线，为您提供专业的、免费的心理咨询、法律援助等服务，同时您也可以通过搜索“内蒙古12355青少年服务台小程序”来诉说您的心“理”事。
