科学饮食，健康生活

为丰富老年人对实用生活知识的学习和了解，老年开放学院近期开展了《食用油——还得选？》知识讲座，邀请教学部其木格老师从营养学的角度对食用油的选择进行剖析，让学员能够更好地选择适合自己的食用油。

食用油对人的身体健康具有重要的作用。其木格老师从营养学的角度讲解了食用油的作用、分类、每日油脂摄入量等内容，并为大家介绍了什么样的食用油更加健康，科普了不同人群适用不同种类的食用油的相关知识。

通过本次知识讲座，增强了学员对食用油的了解，有助于学员们在今后的生活中运用所学知识，明智地选择健康安全的食物。

（老年开放学院 供稿）