小贴士 | 结核病的校园防控

1.肺结核是呼吸道传染病，每个人不可避免都有可能感染；

2.养成不随地吐痰的习惯，咳嗽、打喷嚏时应避让他人、掩住口鼻；

3.家庭居室、教室、宿舍等地方要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。平时尽量少去人员密集的公共场所，如网吧、集市、游乐场、商场等；

4.养成良好的个人卫生习惯，洗漱用具专人专用，勤洗手、勤换衣，家庭勤晾晒被褥等；

5.作息要有规律、不熬夜、保证睡眠充足。每天坚持锻炼、多作户外活动，增强身体抵抗力，减少发病机会；

6.注意饮食营养，不挑食、尽量少吃快餐和外卖食品。注意荤素搭配，日常饮食中多吃奶制品、肉类、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果、粗粮等；

7.日常出现呼吸道症状时，要佩戴口罩、及时就医。出现咳嗽、咳痰2周以上、或低烧、全身疲乏、食欲减退等症状，应怀疑得了肺结核，要及时到当地的结核病定点医院检查；

8.如得了肺结核，要主动向学校报告，千万不可隐瞒病情上课。同时按结核病定点医院医生诊断办理休（复）学手续和进行规范治疗。要按时服药，出现不良反应及时去医院，千万不可随意停药。随意停药会导致治疗不彻底，有可能转成更难治的耐药肺结核；

9.得了肺结核，也并不可怕，家人要给予患者更贴心的关爱、帮助患者树立治疗信心。只要坚持规范治疗，绝大多数的肺结核都是可以治愈的。