为提升教学质量及办学水平，满足老年人多元化、多层次、多样化的学习需求，内蒙古开放大学针对老年开放教育创新工作思路和方法，现依托内蒙古终身教育网资源，开设网上系列课程，满足老年人居家学习、终身学习需求，使得老年人可以老有所学、老有所乐。
现如今人们越来越注重自己身体健康，拥有一个健康的身体不仅要坚持锻炼，还要注重病痛防治。让我们一起来学习起来、运动起来，越来越健康！
1.五禽戏概述 2.五禽戏：虎举 3.五禽戏：虎扑
4.五禽戏：鹿戏 5.五禽戏：熊运 6.五禽戏：熊晃
7.五禽戏：猿提 8.五禽戏：猿摘 9.五禽戏：鸟伸
10.五禽戏：鸟飞
