防控管理高血压，护航夕阳促健康

为了增强老年学员自我保健意识和能力，普及高血压知识，提高学员对健康生活的认识水平，更好的预防和控制血压，6月17日，老年开放学院开展以《高血压照护》为主题的健康知识讲座。

主讲教师于冰楠从老年人的特点和我国老年健康政策引入，为学员们讲解了高血压的定义、高血压的诊断标准、诱发病因、老年人的临床特点等内容。针对老年人高血压的特殊临床特点，并从保证睡眠、注意生活起居规律、饮食照护、运动、血压监测管理等九个方面对老年人高血压的日常照护提出建议，有利于科学管理血压，降低高血压患病风险。

健康是保障老年人独立自主和参与社会的基础，推进健康老龄化是积极应对人口老龄化的长久之计，学院积极安排各类健康讲座，提高了学员的自我保健意识和能力。

（老年开放学院 供稿）